宿务航空限制液体带多少，严格吗？牙膏也算液体吗？

宿务航空限制液体带多少，严格吗？牙膏也算液体吗？                                                                                              行李包大小严格吗！
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20L的行李箱，液体中国民航规定都是100ml，牙膏不算液体。